Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

Головная боль

В суматошном ритме жизни у нас часто не хватает времени остановиться и задуматься о своем собственном здоровье. Так, внезапную головную боль мы списываем на перемену погоды, аритмию – на трудный рабочий день, проблемы с желудком – на некачественный обед. Все может быть, однако существуют и такие сигналы от организма, к которым следует отнестись весьма серьезно.

1. Отсутствие менструации

Если критические дни отсутствуют уже два месяца, и нет причин думать о беременности – это повод для волнения. Причин перебоев с менструациями может быть много: слишком жесткая диета (организм перестал получать нужные ему витамины и отреагировал таким образом), воспаление мочеполовой системы даже онкологическое заболевание. Поэтому необходимо срочно обратиться к гинекологу: только он сможет дать необходимую консультацию.

2. Подергивание века

Продолжительное подергивание века может говорить о перенапряжении глаза, если, например, вы в течение слишком долгого времени смотрели в монитор компьютера. Чтобы избавиться от этого недомогания, необходимо сделать примочку из холодного ватного тампона. Если это не поможет и подергивание не пройдет, нужно обратиться за помощью к невропатологу. Вполне возможно, что это сигнал о серьезном нервном расстройстве, вплоть до склероза или опасности инсульта.

3. Черные точки перед глазами

Они могут выглядеть как угодно: в виде пятен, точек, полосочек и т.д. Появляются всегда внезапно и особенно видны против яркого и белого света. Если такой неприятный зрительный эффект не проходит в течение недели, обратись к офтальмологу. Случается, что это предвестник катаракты и других серьезных проблем со зрением.

Бессонница

4. Вы просыпаетесь ночью и больше не можете уснуть

Такой вид бессонницы может быть сигналом нервного расстройства, язвы и других проблем с ЖКТ, а также болезни коры головного мозга. Если длится более недели, стоит обратиться к терапевту - он даст нужное направление. 

5. Темные круги под глазами

Темные круги под глазами могут возникнуть в результате недосыпа. Напомним, что медики рекомендуют посвящать сну не менее 7-8 часов в сутки. Однако темные круги могут быть вызваны и совершенно другой причиной, например, анемией: в организме вырабатывается слишком мало эритроцитов (красных кровяных телец), из-за чего кожа под глазами начинает темнеть.

Подобных серьезных сигналов может быть много, поэтому не стоит откладывать визит к врачу на потом. Помните, что любую болезнь легче предупредить, чем потом заниматься ее лечением. 

 Автор: Тамрико Шоли