Варикоз или тромбофлебит?

Здравствуйте! Меня резко начали беспокоить неприятные ощущения в левой голени.Раньше,прошлые несколько лет(года 3-4) именно в мае месяце у меня было что то похожее,но буквально через 3 дня всё бесследно проходило,после того как я носила по нескольку часов в день эластичный бинт.В этот же раз,не помогает.На каблуках и шпильках я хожу очень редко,вены не очень видны.Ощущения какой-то тяжести и как будто онемения в голени и иногда как подкручивает немного...у моего отца был варикоз,ему делали операцию,а у матери тромбофлебит,поэтому я думаю что передалось по наследству...Но что именно это может быть?Подскажите пожалуйста?деток у меня пока нет,никаких сильных нагрузок не делала и тяжестей не таскала.И если можете,подскажите пожалуйста какой нибудь гель,может охлаждающий или какой нужно?мне почему-то всё время хочется ногу охладить(хотя нога не горячая)но боюсь что нибудь нарушить...Заранее спасибо!!!(Мне 23 года,мой рост-167 см,вес-57кг.)