Витамины для глаз

Здравствуйте!Сергей, 17 лет.У меня близорукость. Долго сижу за компьютером, смотрю телевизор.Решил заняться глазной гимнастикой и попить витамин для глаз.Прошу дать совет, какие витамины, на Ваш взгляд, лучше?Я понимаю, что нужно консультироваться в поликлинике, но все хочу узнать именно Ваше мнение, какие именно витамины Вы бы порекомендовали своим пациентам?Лютеин Комплекс,Антоциан Форте,Фокус Форте,Стрикс Форте, Компливит офтальмо, Окувайт Лютеин, Витрум Вижн, НутрофТотал, Доппельгерц актив витамины для глаз с лютеином?Смотрел их состав, но сейчас очень много подделок и не факт, что сами производители указали достоверную информацию.Цены тоже не сильно разные.