вход регистрация
Проверка симптомов

Начните первый шаг, укажите Ваши симптомы и узнайте чем вы можете быть больны.

Для кого:

Пол:

Возраст:

Выберите регион
Главная / Сообщество / Онлайн консультации / Диетолог/Фитотерапевт /

Похудение

Анастасия Панина
Добавлено: 19.04.2013
Автор: Анастасия Панина
Ответы: 1 · Диетолог/Фитотерапевт

Здравствуйте! мне 22 года, рост 168, вес 75 кг, группа грови 1+, с щитовидкой проблем нет, только небольшие проблемы с желудком. образ жизни не особо подвижный из-за рабочего графика, из спорта-только зарядки дома. хочу сбросить 20 кг. посоветуйте как организовать питание. 

спасибо!

Для того, чтобы ответить на вопрос, нужно
Войти или

  • Ответ эксперта

    Шаргородский Андрей Павлович
    Шаргородский Андрей Павлович · 04.05.2013 09:11
    Чтобы сбросить 20 кг, мало просто следовать диете, нужна адекватная физ. нагрузка на фоне поддержки приема Антихота http://www.energyfarma.com/ Кроме того, объем принятой пищи в день не должен превышать 900 г./день.
Актуально