Уважаемый Андрей Павлович!С 16 лет я начала поправлятся, и в свои 25 лет приросте163см., я вешу 110 кг., как мне избавиться от лишнего веса, что делать, я толстею как на дрожах!
Амина, тяжело написать Вам рецепт не видя Вас и не обследуя.
Начните с коррекции объема порций , не более 250 г. за 1 прием пищи, перестаньте употреблять хлебные продукты, жирные и жаренные блюда.
Также нужно попробывать применить низкокалорийную диету на фоне приема препарата Антихот. ( http://energyfarma.com/kontakty.html ), который повысит работоспособность и сделает диету легкой для Вас.
Также можете с 1 июня прийти ко мне на консультацию или побеседовать в скайпе.
Мой номер (067)277-85-91.