Что противопоказано при остеохондрозе?

Добавлено: 17.05.2013
Автор: Иван Мосунов
Ответы: 1 · Ортопед-травматолог

Здравствуйте! Мне 17 лет, у меня остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Меня интересует несколько вопросов : Можно ли при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника ежедневно по утрам пробежки около 3 км. И я слышал ,что при таком заболевании полезно висет на турнике. А подтягиваться не вредно? Или качать пресс на турнике?

Ответ эксперта

Ставинский Юрий Алексеевич · 19.05.2013 23:27

Добрый вечер, Иван. На все Ваши вопросы могу дать ответ "ДА". Рекомендую добавить плавание и категорически исключить занятия со штангой. С уважение, Юрий Алексеевич.

Проверка симптомов

Выберите регион

Ответ эксперта