Главная / Сообщество / Онлайн консультации / Красота и здоровье /

Диета. ПОМОГИТЕ!

Добавлено: 27.05.2013
Автор: Ольга Сурикова
Ответы: 2 · Красота и здоровье

Здравствуйте.

Мне 23, рост 167, сейчас вес 59, нужно похудеть до 55-56 за недели 3-4. Через 4,5 недели свадьба!

Сейчас не ем мучное, только если оч хочется сладкого мороженое и пара печений мария. Не ем за 3 часап до сна. На спорт времени нет, только стараюсь больше ходить.

Подскажите как похудеть???

Для того, чтобы ответить на вопрос, нужно

Войти или

Женя Шацкая · 29.05.2013 15:39
короткий период времени Вы себе навредите.. Желаю Вам удачи :)
Женя Шацкая · 29.05.2013 15:39
Здравствуйте, Ольга. Если Вы хотите очень быстро сбросить несколько кг попробуйте уменшить порции, к которым Вы привыкли, в результате получится, что Вы просто будуте меньше кушать. Это проверенный способ, и он работает. Но будьте осторожны и внимательно следите за состоянием здоровья, чтобы не получилось так, что за коротки

Проверка симптомов

Выберите регион

Диета. ПОМОГИТЕ!