Беременность и боль в пояснице

Здравствуйте! Моей снохе рожать срок в середине сентября. У девочки начались сильные боли в пояснице,ни лежать,ни ходить не может,только сидит когда терпимо. Гинеколог и невролог мило посмеялись над ней...якобы молодая глупая,терпи-это нормально.Понятно,что малыш растет и доставляет неудобства давя на органы.Но вероятно существуют способы облегчить боль. Скажите,можно ли на восьмом месяце делать какие либо упражнения на фитболе или что то вроде этого и как вообще можно смягчить давление на поясницу.Заранее благодарна!