Переживания

К сожалению, я не уместилась в окошечко одного ответа, поэтому читать надо снизу вверх :)

Вам абсолютно необходимо иметь время и внимание для себя, иначе измученный организм будет бунтовать без перезагрузки. Постарайтесь, насколько это возможно, позаботиться о сне и обязательно - о диете. Еда, которую легко приготовить и переварить, насыщенная углеводами, съеденная в двадцать спокойных минут глядения в окно - замечательный помощник. Позаботившись о своем здровье и удовольствии, вы одним махом убьете двух зайцев. Во-первых, лучше начнете слышать, что нужно вашему ребенку, и это рассеет ненужную тревогу. Во-вторых, и малыш будет получать более спокойную маму, а ему это нужно чтобы чувствовать себя защищенным. Плюс состав молока тревожной женщины не слишком полезен для ребенка. Спокойны и довольны вы - здоровее он. Итак, один из ключей к здоровью и безопасности ребенка - внимательная, ласковая, всесторонняя забота матери о себе самой. В вычитывании состава продуктов не вижу ничего плохого - сама читаю, продукты нынче разные. А вот интернетные пугалки я бы у вас забрала. Ваша цель какая? Сражаться со страшилками или растить нормального здорового ребенка? Будете слишком много времени уделять изучению страшилок - слишком мало останется для малыша. Слушайте свою интуицию, доверьтесь природе и дайте, пожалуйста, себе право на ошибку. Дети, выросшие у "идеальных матерей", не слишком счастливы в этой жизни, поверьте. Здоровья вам и ребенку!

Здравствуйте, Марина. Может, и она - тут надо лично общаться, чтобы понять точнее. Тем более, вы кормите, то есть обмен веществ изменился и будет меняться еще. А вот насильно настраивать себя, пожалуйста, не надо. Так вы себя, чего доброго, сломаете. А что надо? Точнее, что мы можем предпринять? Для начала усвоить хорошенечко, что абсолютно все мамы найдут способ чем-то навредить своим детям. Мы живые, они тоже - ошибки неизбежны. Но природа заложила в женский организм особую связь с ребенком. Эта связь зарождается в процессе беременности и полностью срабатывает после его рождения, чтобы со временем ослабнуть и дать нам его отпустить из-под крыла. У вас сейчас она крепка, как никогда. Знаете, зачем природа вам ее подарила вместе с любовью к малышу? Чтобы вы, прислушиваясь к себе, лучше всех в мире ощущали, что нужно ребенку, и допускали как можно меньше тех самых ошибок. Механизм защиты ребенка заложен в вас самой, о нем и нужно заботиться в первую очередь. Нервы у вас не в порядке, это мешает. Чтобы не мешало, нужно хорошенечко позаботиться о себе. Самое время найти для себя все расслабляющие, отдыхательные мероприятия. Что это? Спокойные прогулки на свежем воздухе? Расслабляющие ванны? Массаж? Чтение? Телефонные разговоры? Может, пора начать писать стихи или освоить какое-то потрясающее рукоделие?