Лишний вес

Здравствуйте! Меня зовут Алена, мне 25 лет 65кг рост где то 164. В 23 года заболела гепатитом В, через полгода после выписки с больницы, резко начала набирать вес, набрала 10кг за 3 месяца. Уже полтора года не могу сбросить вес. Появилась изжога, иногда тошнит (беременности нет), периодически пью медикаменты для поддержки печени и альмагель от изжоги. Около месяца питаюсь супами легкими, овощами свежими(или салаты легкие, без майонеза) и отварным мясом или в духовке запеченными. Есть большая любовь к заварному кофе. Итог что за все время я не скинула ничего (периодически 1 раз в неделю занимаюсь спортом). Что Вы могли бы посоветовать?