вход регистрация
Проверка симптомов

Начните первый шаг, укажите Ваши симптомы и узнайте чем вы можете быть больны.

Для кого:

Пол:

Возраст:

Выберите регион
Главная / Сообщество / Онлайн консультации / ......... /

Подобрать диету

Olesenka Suhoverhova
Добавлено: 11.01.2014
Автор: Olesenka Suhoverhova
Ответы: 1 · .........

Здравствуйе, мне надо подобрать диету, что бы за  самый возможный короткий срок сбросить 8-12 кг. Мой рост 157, вес на данный момент 60. 

Для того, чтобы ответить на вопрос, нужно
Войти или

  • Ответ эксперта

    Елена-врач
    Эксперт - ......... · 22.01.2014 18:21
    Стремительное снижение веса опасно для здоровья. Максимум 500 грамм в неделю не вредит состоянию здоровья. Вам нужно обратится за консультацией диетолога для составления подходящей именно Вам диеты. Необходима так же и физ нагрузка, после консультации и оценки Ваших возможностей и противопоказаний.
Актуально