Варикоз малого таза

Здравствуйте . Меня зовут Инна , мне 34 года .У меня варикозное расширение вен малого таза,наверное такое появилось после родов , но моей дочке уже 14 , обнаружили при узи 7 мм. сначала оно не беспокоило .теперь ноет или вроде бы припекает внизу живота , не совсем внизу как по - женски ,а чуть выше, сразу думала , что кишечник , пропила хилак , а боль осталась , особенно чувствуется , когда сижу, у меня сидячая работа , общее самочувствие нормальное , правда когда нервничаю ,в тазу аж жаром обдаёт аж до колен , кстати колени тоже ноют .Перед этим пила курс 3 месяца Линдинет 20 , были задержки месячных и кисты . возможности посетить флеболога даже нет в области . Сказали гинекологи терпеть, а может можно как то уменьшить жжение . может какая то физкультура или венотоники