О спринцевании для зачатия

Доброго времени суток! Помогите пожалуйста. Уже год с мужем пытаемся забеременеть, 2 месяца назад мужу сделали операцию по варикоцеле, перед операцией спермограмма была очень плохая, после операции повторно анализ не сдавал. Начиталась на форумах в интернете о том, что можно спринцеваться содой примерно за пол-часа до предполагаемого полового акта, для того, чтобы снизить кислотность влагалища, сода благоприятно влияет на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов. Правда ли это? В каких пропорциях разводить раствор и как часто можно делать спринцевание, дабы не нарушить микрофлору влагалища? И можно ли попробовать пропить отвар "Боровой матки" для нормализации менструального цикла, и как эта "чудо-трава" может помочь при зачатии? Много положительных отзывов о ней, что зачатие происходит буквально в том же цикле, после начала приема данного отвара. Анализы не сдавала, т.к. проблема была выявлена у мужа, после повторной сдачи анализа им, буду сдавать сама.