Кровотечение или месячные? что делать?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как быть и как определить кровотечение у меня или месячные. Была задержка 7 дней (но дело привычное, у меня к 27 годам так и не выровнялся цикл - ранее выправляли таблетками, но потом снова сбился). Потом пошли типо месячные. Типо потому, что они еле-еле мазались - коричневые выделения. Было такое 7 дней. Вот на исходе 7го дня, когда думали, что уже все закончилось, вчера был половой акт. И тут началось!!!! После пришла в ванну и вышло некоторое количество крови грязно-красная. А с утра по нарастающей... Сейчас вечер, а из меня как из ведра. Прокладка на 4капли промокла минут за 40. Т.е. вообще мне хватает прокладки 4 капли, а тут! В вертикальном состоянии находиться не могу. Прямо чувствую как льется. До месячных сильно болела грудь дней десять. Как пошли месячные, боль пошла на спад.