Опасность приема аргинина в юношеском возрасте

Добрый день, мне 19 лет, занимаюсь фитнесом уже года 2, давно знаю о существовании аргинина, давно хочу начать принимать эту добавку поскольку она оказывает позитивное действие на результаты. Однако меня пугает влияние аргинина на секрецию гормона роста, поскольку ко всем препаратам, которые как-то влияют на гормональное состояние отношусь с осторожностью, хотелось бы узнать насколько это может быть опасным для здоровъя. Спасибо.