вход регистрация
Проверка симптомов

Начните первый шаг, укажите Ваши симптомы и узнайте чем вы можете быть больны.

Для кого:

Пол:

Возраст:

Выберите регион

Задержка месячный полтора месяца

Здравствуйте. В общем, мне 13 лет, рост 160 см, вес 39 кг, пропали месячные.. ну месяц точно нету, может уже даже полтора Я просто не могу об этом поговорить с мамой, к гинекологу тоже нет возможности сходить т.к. мы уезжаем на море, а вернусь по середине августа При весе 40-41 кг месячные еще были.. Понимаю что нужно немножко набрать, но не могу это сделать психологически, я просто ужасно боюсь поправиться, хочу иметь хорошую фигуру. Подскажите пожалуйста что и как мне лучше делать и есть ли возможность вернуть месячные (очень боюсь бесплодия)
Для того, чтобы ответить на вопрос, нужно
Войти или
  • Ответ эксперта

    Эксперт - Гинеколог/Маммолог · 24.06.2014 22:36
    Все зависит так же от того, когда впервые начались месячные, был ли регулярный цикл? 2-3 кг для Вас не критичны (это психологический фактор), тем более необходимо учитывать, что организм растет и ему нужна энергия, когда она не поступает с пищей - она берется из жировых запасов, из которых так же синтезируется большинство женских половых гормонов, которые в свою очередь "налаживают" работу яичников и готовят организм к здоровому функционированию, полноценной жизни и рождению ребенка. Я не рекомендую есть постоянно, чтоб набрать вес и вернуть месячные. Тут дело в полноценной диете и "настройке" организма на нужный лад. Именно регулярные месячные являются одним из показателей, что все хорошо, растем и развиваемся правильно. В таком возрасте и при такой ситуации рекомендую добавить в рацион блюда из рыбы, мяса, много фруктов и овощей, так же не забывать о "полезных" жирах - оливковое и другие масла (от которох не полнеют, кстати), орехи, семена. Попробуйте наладить диету, набрать немного веса (кстати можно и за счет мышечной массы - увеличивая обьем съедаемого белка, совмещенного со спортом и физ нагрузками). Визуально 2-5кг даже никто и не заметит, психологически нужно настроить себя на то, что лучше быть здоровым, чем в будущем лечить различные заболевания. Следите за циклом, в том случае, если месячные все же не вернуться - рекомендую обратиться к специалистам (УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога) - об этом можно и нужно говорить с мамой (иначе от кого получать столь интимную информацию как ни от самого родного человека).