Семейные споры и алкоголизм

Добрый день. Мне 34, замужем,2 детей. Помогите найти выход из ситуации. Мне постоянно не нравятся отношения в семье. После рождения 1-го ребенка муж стал более жестоким (когда ребенок плакал он называл это капризами, к нему нельзя было подходить пока не успокоится). Дальше была работа с 7 до 9. Постоянное плохое настроение, когда муж вечером приходил домой должна была быть полнейшая тишина (он устал, вот пойдешь на роботу посмотришь). После второго ребенка ситуация стала не лучше. За 10 лет совместной жизни семьей мы выходили 2 раза ( 1 раз в зоопарк, 2-й в игроленд). Я не хочу, устал, идите сами. В гости к моим друзьям тоже отказывается, что мне там делать. За этот период были крики, слезы, обиды. Дальше на нервной почве у меня появилась другая проблема. Я начала сама випивать (пиво) для снятия стреса. Теперь не могу остановится (постоянно хочеться випить) только после скандалов я неделе 2 могу не пить. С чего мне начать решать проблемы? Помогите.