Не смог кончить за 3 часа

18 лет. Наконец-то был первый контакт. До этого не редко мастурбировал. Очень люблю свою девушку во всех отношениях. За ночь три раза по часу и ни разу не было эякуляции, ни разу! Хотя в первый раз я несколько раз сдерживался, чтобы доставить ей как можно больше и дольше удовольствия. Как только не пробовали. Потом пошел в душ и там самоудовлетворился за 2 минуты(( Как ускорить процесс?