Климакс

Мне 51 год.Два года как у меня начался климакс.Мучают приливы,обильное потение,особенно ночью.Рост мой 166 см,а вес 85кг.и вес растет как на дрожжах.Принимала климаксан,климадинон Уно,ременс.Сдала анализы на гормоны.Вот мои результаты Тиреотропный гормон,тиреотропин(ТТГ)-2,64мМЕ Тироксин свободный(Т4св)-14,98пмоль/л Трийодтиронин свободный(Т3св)-4,96МЕ/л Лютеинизирующий гормон(ЛГ)-39,5МЕ/л Прогестерон-0,893нмоль/л) Фолликулостимулирующий гормон(ФСГ)-83,17МЕ/л Кортизол-354,1нмоль/л Гликозолированный гемоглобин(HbA1c)5,9. Есть ли какие либо способы облегчить симтомы климакса и остановить прибавку в весе.За ранее благодарна.