Не снижается вес

Здравствуйте! Рост 158, вес 66 кг, 30 лет. В последнее время сильно начала набирать вес в области живота, бедер и ног. За 1,5 месяца набрала 6 кг. Все попытки похудеть неудачные, не худею. Пью примерно 2 л жидкости, вода+ чаи без сахара, питаюсь в пределе 1300 ккал, готовлю всё сама, еда не вредная, еда разбита на 5 приемов, но при этом как только съем больше или что то сладкое, сразу же на след. день прибавка веса. Не могу понять в чём дело, что делаю не так..Что делать, что бы восстановить процесс снижения веса?