Шейно-грудной остеохондроз с ВСД

Добрый вечер.После 8 марта у меня поднялось сильно давление и "отдало"в левую руку. Через несколько дней у меня онемела голова,ужасные головные боли,начались боли слева( за лопаткой, в области груди жжение , холод, нющая боль,переодическая).Невропатог поставил диагноз шейно-грудной остеохондроз.Всд с паническими атаками(+ у меня до этого скалиоз+лордозс2-с3) психическое состояние было просто ужасным, мне казалось что земля уходит с под ног.Упало зрение, память ухудшилась...С паническими атаками я справилась., Была на курсе массажа , занимаюсь йогой, колола платифилин, мелоксикам, принимала магникум комплекс витаминов, магникум.выписывали также гидозепам, голова вообще как в космосе и от него сонливость...Боль ослабла, но все еще приносит огромный дискомфорт, мышцы в плечах очень зажаты и болит в области серца+ тахикардия, легкое головокружение постоянно...Я конечно занимаюсь гимнастикой , йогой...Но как долго еще будет это состояние, недавно у меня был выкидыш на нервной почве( 3 месяца назад, +сразу свадьба, с работы уволилась в большом нервном напряженнии) поссоветуйте как быстрее и ефективней вылечится???Так как очень хочу ребенка и новую беремменость...Заранее большое спасибо вам