Противозачаточные таблетки или спираль

Левоноргестрел (6 мг) и Quinestrol (3 мг) ТаблеткиЗдраствуйте! Мне 26 лет, один ребенок 2,5 гоа. рожала сама. Хочу начать принимать вот эти таблетки(описание ниже) что можете сказать? Безвредны ли они для здоровья?     И еще вопрос:

Я конечно не поклониться таблеток, если ставить спираль какую лучше поставить,если учесть что я занимаюсь спортом не вылетит ли она у меня? После родов мне поставили т-образную прходила 1,5 года и забеременнела,делали аборт. После аборта через три месяца мне ставили мультлоад она у меня сдвинулась и ее сняли(прошел 1месяц) .Знакомая  девочка ставила у этого же врача и эту же спираль и у нее сняли тоже через месяц. Может ли это быть брак или врач поставила неправильно. ( Хотя у меня мать проходила со спиралью обычной т-образной 5 лет и все в порядке,и мешки таскала и дом строила,ни одного залета?! И сняли у нее за истечением срока годности, и новую поставили.)    

Общее название: левоноргестрела и Quinestrol ТаблеткиАнглийское название: левоноргестрела и Quinestrol Таблетки [Состав]   Этот продукт представляет собой соединение подготовки. Каждая таблетка содержит 6 мг левоноргестрела и 3 мг Quinestrol.

Вот ссылка :http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&ei=20n6UPerNfH24QSftoCwDw&hl=ru&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.zizhu-pharm.com/%26hl%3Dru%26newwindow%3D1%26client%3Dopera%26hs%3DLno%26tbo%3Dd%26channel%3Dsuggest&rurl=translate.google.ru&sl=zh-CN&u=http://www.zizhu-pharm.com/showProducts.asp%3Fart_id%3D14&usg=ALkJrhhuhb7qWxIPY54gkbME5Fk2SPFZsQ

 или зайти на сайт через гугл переводчик zizhu-pharm женское здоровье - контрацептивы -Левоноргестрел (6 мг) и Quinestrol (3 мг) Таблетки