Коленный сустав

Здравствуйте! Мне 18 лет. 5 месяцев назад я играл в волейбол и когда подскочил и приземлился почувствовал боль в колене в области, где связка надколенника крепится к голени Изначально мне было больно ступать на травмированную ногу (колено не вспухло, не было никаких внешних дефектов), но немного отдохнув я мог ходить не испытывая боли. После этого 2 недели держал колено в покое и думая что все с коленом хорошо я пошел на тренировку, где почувствовал тот самый боль. Через неделю я обратился к травматологу-ортопеду. Сделав УЗИ и рентген он сказал что все нормально и назначил мне физпроцедуры (электрофорез, ультразвук, выгревание парафином) и мазь Долобене. Сделав все процедуры мне не стало лучше. Затем он сделал мне 2 раза блокаду с Флостероном. Мне стало немного лучше, не знаю от лечения или со временем зажило. Врач сказал мне что у меня не правильно срослась связка надколенника и назначил компрессы с гидрокортизоном и лидокаином (или новокаином точно не помню). После этого мне стало еще немножко лучше. Сейчас я могу бегать и прыгать и не чувствую боли, но серьезно спортом не занимаюсь уже 5 месяцев, иза того что иногда чувствую некий дискомфорт и ноющую боль а также при глубоком прощупывании пальцами области, где связка надколенника крепится к голени тоже чувствую боль (еще до полученных травм примерно полгода иногда меня беспокоил ноющая боль в колене в том же месте, но заниматься спортом я мог полноценно до получения травми ). Скажите мне пожалуйста могу ли я полноценно заниматься спортом нужно еще лечить колено.