Варикоз

здравствуйте.4-6 месяцев назад под коленом набухли вены довольно токи быстро.по сей день продолжили надуваться до икр .скажите вилика ли вероятность что потребуется хирургическое вмешательство.и какие можете дать рекомендации для меня,что делать и чего придерживаться до того пока я не попаду на прием к специалисту.я пока нахожусь в другой стране и хотелось бы проходить лечение уже у себя.поэтому придется мне немного еще обходиться без специалиста.заранее благодарю