Боль в анальном отверстии

Здравствуйте, у меня после родов начались проблемы с походами в туалет, стул очень твердый больно сходить в туалет, а когда сожу то боль продолжается еще долго при опорожнении есть кровь кажется у меня анальная трещина, ребенка кормлю груддю что можно попробовать чтобы хоть как-то уменьшить боль к врачу немогу сходить поскольку ребенка ненакого оставить, диету держу но что-то нет ефекта. Спасибо заранее.