Низкая плацентация

Добрый день. на узи в сроке 12 недель 1 день указали - Нижний край плаценты перекрывает внетренний зев цервикального канала. Узист НЕ написал, что это угроза, посоветовал никаких физических нагрузок, половой жизни и гарячей ванны. Участковая же навела панику и велела все время лежать, пока не поднимится плацента. а плановое узи только в 20 недель. стоит ли все время 2 месяца лежать или можна просто вести себя аккуратно? заранее благодарна.