Добрый День! Мне 24 года, рост 164 вес 63...Бока, живот и ляхи и щеки имеют явно признаки ожирения...Как похудеть не знаю! Начала кушать сырые овощи, не ем хлеб, чай пью черный без сахара, делаю по минут 20 зарядку вечером или утром...Как похудеть незнаю((( Поможет или нет, тоже не знаю...И еще нюанс, не курю уже с 2.03.13? до этого лет 10 курила точно.