Нервный тик

Добрый день. Мне 24 года. Вечером начало дергать левое верхнее веко. Думала после сна все пройдет — не прошло. На следующий день все продолжается. К врачу есть возможность записаться только на начало сентября (до этого все занято). Очень раздражает, во время работы отвлекает. За последний месяц пережила сильный стресс. 30 июня умер папа. Очень переживаю за маму. Работа в принципе не нервная. Сплю беспокойно, иногда просыпаюсь ночью. Успокоительные средства принимать не хочу, мы с мужем планируем ребенка, готовимся уже 2-ой месяц. Может есть какие-то травы, чтобы восстановить нервную систему без вреда для здоровья, либо продукты? Может эфирные масла?