вход регистрация
Проверка симптомов

Начните первый шаг, укажите Ваши симптомы и узнайте чем вы можете быть больны.

Для кого:

Пол:

Возраст:

Выберите регион
Главная / Сообщество / Онлайн консультации / Диетолог/Фитотерапевт /

Как не набирать вес?

Добавлено: 02.05.2015
Автор: Elena
Ответы: 1 · Диетолог/Фитотерапевт
Добрый день. Мне 29лет. Два года назад я весила 60-62 кг, рост162 см но после родов и ГВ ( ребёнку 1,3 года ) я начала набирать вес сейчас вес 66-68 кг. Как сдержать вес и немного его понизить? У нас в семье есть родственники с большим весом я этого очень боюсь.
Для того, чтобы ответить на вопрос, нужно
Войти или

  • Ответ эксперта

    Елена-врач
    Эксперт - Диетолог/Фитотерапевт · 02.05.2015 22:32
    Скорректировать диету, не употреблять неполезных продуктов, поддерживать физическую активность.
Актуально