Ломота в костях

Здравствуйте! В течении полугода появились и постепенно усиливаются боли в костях и тянущие боли в мышцах. Вобщем и целом постоянно не болит, но как-то временами накатывает, то в одном месте, то в другом. То бедро потянет, заноет, то пальцы на руках, то пястные мышцы эдак противно потянут-заноют. Всё бы ничего, если бы не правая пятка. На правую пятку уже не могу наступать. В состоянии покоя она не болит, болит при ходьбе. Мучительно больно стало ходить. В руках боли приспособился убирать физической нагрузкой - когда хорошо разогреваюсь в спортзале все ощущения практически пропадают. В состоянии покоя руки могут разболеться, до состояния лёгкого отёка и плохого сгибания пальцев. С чего начать? Куда податься? Я уже в состоянии паники. Спасибо