Лимфатический отек голеней

Здравствуйте! Проблема возникла впервые 19.07.2015 Г. После жаркого дня проведенного на солнце к вечеру у меня возникли плотные отеки обеих ног от ступни до колена, которые практически не спали к утру. Сделала узи вен поставили диагноз - лимфатический отек обеих голеней. Сдала кровь и мочу - анализы в норме. В течении месяца принимаю назначенный препарат детралекс. Отеки сошли не полностью, а неделю назад при повышении температуры на улице вновь усилились отеки, но только до половины голени. Как от этих отеков можно избавиться, какие действия лучше предпринимать? За этот месяц появилась слабость в ногах(иногда без опоры не могу встать на стул или из положения сидя на кортачках даже при незначительном времени тяжело встать) быстрая утомляемость, стало скакать давление и пульс бьет в ушах, не знаю связано ли это с отеками, но до этого меня ничего не беспокоило.