Как и модная новая стрижка или потрясающая кожа, здоровые, хорошо ухоженные ногти являются неотъемлемой частью стильного внешнего вида. К сожалению, как говорят эксперты, мужчины и женщины становятся жертвами мифов, о том, как ухаживать за ногтями. Другой подводный камень: многие из нас полагаются на руководство салонов, некоторые из которых могут давать не лучшие советы. Дерматологи предлагают советы для достижения здоровых, хорошо ухоженных, элегантных ногтей.
Ограничивайте профессиональный маникюр
Исследование Даны Стерн MD, дерматолога из Mount Sinai Medical Center в Нью-Йорке показало, что те, кто регулярно делают маникюр в салонах, чаще всего страдают от сухости и ломкости ногтей. Врачи предполагают, что воздействие химических веществ и более жестких ингредиентов могут быть одной из причин. Сумайя Джамал, дерматолог из Нью-Йоркского университета, MD, добавляет, что женщины, которые делают маникюр, часто страдают от хронической инфекции ногтевого ложа, о чем свидетельствуют одутловатые, покрасневшие участки вокруг основания ногтя. "Когда вы смотрите на свой палец с обратной стороны, то область вокруг ногтевого ложа должна быть плоской. Если она припухшая, это свидетельствует о хронической инфекции", говорит она.
Один из способов уменьшить эту проблему, говорят эксперты, - это взять ваши собственные инструменты для маникюра. Это, безусловно, сократит риск инфекций и обеспечит здоровый макикюр.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-10 простых секретов для красивых ногтей
Не переусердствуйте с мытьем рук и ограничьте контакты с моющими химическими веществами
Если же у вас профессиия, где частое мытье рук является обязательным, эксперты советуют использовать увлажняющий крем как можно чаще и втирать немного больше вокруг кутикулы несколько раз в день.
Когда много работы по дому или стирки, сведите к минимуму контакты с агрессивными химикатами, в том числе жидкостью для мытья посуды, и работайте в резиновых перчатках по мере возможности.
Избегайте грубой наждачной пилочки
Эти старомодныые пилочки слишком суровы для ногтей, в результате чего на них появляются небольшие трещины, которые приводят к разрушению и слоению ногтей, говорит Маргарет Равитц, MD, дерматолог в Hackensack University Medical Center из Нью-Джерси. Вместо этого подпиливайте ногти мягкой нежной пилочкой и не водите ней туда и обратно. Водите пилочкой только в одном направлении, и делайте это медленно и равномерно.
Поменяйте шампунь
В то время как большинство женщин знают, когда шампунь не подходит их волосам, многие не понимают, как шампунь может не согласоваться с их ногтями - даже если их волосы выглядят великолепно. Это, по мнению экспертов, особенно верно для интенсивно очищающих средств или для жирных волос, которые сушат кожу головы. "Если ваши ногти очень сухие и вы используете любой мыльный продукт, который удаляет масла, ногти могут стать еще суше", говорит Стерн.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно выбирать шампунь?
Не увлекайтесь наращиваниями ногтей
Все специалисты говорят, что, в общем, наращивание ногтей вредно для них, часто приводит к грибковой или бактериальной инфекции - и, говорит Стерн, иногда к необратимым повреждениям. Если вы очень хотите носить нарощенные ногти, то сделайте выбор в пользу только типсов. Они тоже могут вызвать проблемы, но их потенциальный ущерб меньше, так как поверхность ногтя покрыта меньше.
Алевтина Шагайко
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти