Спасение от слабоумия: учите языки

Если владеть двумя и больше языками, это может спасти в старости от слабоумия. Об этом сообщили в «РБК» со ссылками на труды специалистов Института медицинских наук в Хайдарабаде. Учтите: мозг в старости ржавеет - буквально.

Статистика исследования

Двуязычность может отсрочить или даже вовсе отменить формирование деменции. Ученые смогли это выяснить в ходе исследования 648 человек, которые достигли возраста шестидесяти шести лет. У них проявлялись симптомы слабоумия, между тем, 391 человек владели двумя языками. Специалисты заинтересовались, когда впервые у каждого добровольца проявились признаки деменции. Кроме языкового фактора, брали в расчет образование, работу, место жительства, уровень благосостояния.

Выяснилось, слабоумие формировалось позже именно у лиц, которые свободно и часто общались на двух языках (на 4,5 года позже в среднем). Другие факторы роли не играли. Эти выводы относятся, главным образом, к деменции, которая вызвана болезнью Альцгеймера, нарушениями работы лобно-височной деменции и сосудов мозга. Кстати, грецкие орехи – эффективное средство профилактики анемии и слабоумия.

Почему так происходит

Когда человеку приходится часто пользоваться двумя языками, у него активней формируются зоны мозга, которые отвечают за исполнительные функции и внимание. К слову, знание больше двух языков позитивный эффект, вопреки ожиданиям, не усиливает. Ученые обращаются с призывом еще в молодом возрасте, инвестировать в свой мозг, заниматься изучением языков. В противном случае, как следует из прогнозов Всемирной организации здравоохранения, до 2030 года в масштабах мира число лиц с деменцией будет превышать 65 миллионов человек. Профилактика старческого слабоумия состоит и в том, чтобы остерегаться серьезных потрясений.