Гипертония: профилактика и лечение

Гипертонию считают широко распространенным явлением, особенно в развитых промышленных странах. Увеличенное артериальное давление нередко появляется, начиная с подросткового возраста. Это заболевание стремительно молодеет, как и большинство других болезней сердечнососудистой системы. Атеросклероз и гипертоническая болезнь становятся важнейшими причинами преждевременной смертности населения. Не вылеченная гипертония укорачивает человеческие жизни. .

Способы лечения гипертонии

Как проявляется гипертония

К симптомам заболевания относят:

собственно повышение артериального давления;
появление головной боли;
шумы в ушах;
мелькание мушек перед глазами;
боли в сердце;
сердцебиение.

Головная боль чаще ощущается в зоне затылка, чаще всего утром. Болят также теменные и височные зоны. Боль становится сильнее при физическом и умственном напряжении. Чрезвычайно сильная боль появляется при гипертоническом кризе - выраженном и внезапном повышении артериального давления. В то же время человека сильно беспокоит головокружение и нарушение зрения. Боли в сердце при гипертонии бывает разной - сжимающей, за грудиной, по типу стенокардии, длительной, ноющей, кратковременной, колющей. Долго существующая гипертония усложняет работу сердца, этому органу приходится сокращаться чаще, становится частым пульс, сердце становится больше в размерах.

Как лечить гипертонию

Процесс лечения гипертонической болезни - дело очень сложное, которое потребует от врача максимум опыта и знаний, а от больного - терпения. Гипертония неплохо поддается лечению при помощи пиявок (показаны сеансы гирудотерапии). Придется пройти примерно шесть-десять сеансов. В процессе лечения гипертонической болезни большая роль отводится воздействию на нервную систему. Прием успокаивающих средства на ранних этапах болезни помогают больным снижать давление до нормальных показателей.

Меры профилактики

Тем, кто заботиться о своем здоровье нужно:

систематически заниматься спортом;
поддерживать свой вес в пределах норм, поскольку ожирение приводит к гипертонической болезни, сахарному диабету, ишемической болезни сердца;
время от времени сдавайте анализ крови на сахар;
не нужно горевать по пустякам: продолжительное прокручивание в голове неприятных сцен приводит к гипертонии;
регулярно измеряйте уровень своего артериального давления;
не пропускайте время отпуска из-за работы, один или два раза в год нужно отдыхать не меньше двух-трех недель, постарайтесь полностью сменить обстановку;

Откажитесь от курения, никотин сужает кровеносные сосуды, что провоцирует повышение давления.