Сухая кожа: можно ли избежать шелушения

Сухая кожа обычно выглядит очень нежной, тонкой, матовой, она никогда не лоснится. Но такая сухая кожа подвержена сравнительно быстрому увяданию, она покрывается морщинами, чешется, шелушится. И с подобными минусами нельзя не считаться. Как правильно ухаживать за сухой кожей, чтобы избежать проблем?

Как диагностировать сухую кожу

Проведите несложный тест с использованием салфетки. Попробуйте промокнуть ею лицо - сухая кожа не сможет оставить на коже следов. Для сухой кожи характерна тонкая структура, матовость, отсутствие сальности. Но такой кожный покров достаточно вялый – степень упругость данного типа кожи не слишком велика. Человек с сухой кожей обычно подвержен разнообразным раздражителям: сказывается стресс, инсомния, изменение в рационе – все это отражается на лице в буквальном смысле слова. После пребывания на солнце, малейшего стресса, после холода начинает шелушиться кожа многих участках тела. Это - непосредственная реакция на действие раздражителя. Когда нечто подобное происходи внезапно, без видимой причины, покраснение и шелушение не проходят долгое время, вероятней всего, у человека – чувствительная сухая кожа.

Особенности сухой кожи

Примите во внимание, что сухую кожу стоит воспринимать, как довольно нежное наследство. За такой кожей приходится старательно ухаживать. Старайтесь выбирать специальные косметические средства, по возможности, оберегать от воздействия погодных факторов. Но даже в случае бережного обращения случаются проблемы. К примеру, кожа иногда напоминает тонкую пергаментную бумагу. Это случается:

ввиду чересчур сухого воздуха в помещении;
частого использования горячей воды;
бесконтрольного использования косметических или лекарственных препаратов.

Вялой кожу делают заболевания:

гипотиреоз (со сниженной функцией щитовидной железы);
гепатит;
интоксикация.

При чрезмерной сухости кожи стоит обратиться к косметологу или дерматологу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Особенности ухода за сухой кожей

Почему сухую кожу считают проблемной

Сухая кожа не слишком хорошо защищает от токсинов, болезнетворных микроорганизмов. К тому же, ее очень легко травмировать. В итоге появляются воспаления и кожные инфекции. Помимо этого, в кожу с большей легкостью проникают вещества типа компонентов моющих средств. Это иногда вызывает аллергические реакции и раздражение. Сухая кожа нередко раздражается, чешется, зудит, краснеет, воспаляется.

Как это исправить

Постарайтесь пересмотреть свой рацион. Важно есть больше продуктов, богатых омега–кислотами – омега–6 и омега–3 и. В значительном количестве омега–3– кислот содержатся в морской рыбе (лососевых, скумбрии); омега–6 – в орехах (миндале, подсолнухе, кешью и т.д.), а также в растительных маслах и семенах льна.

При уходе за кожей используйте специальные увлажняющие и мягкие очищающие средства без отдушек и спирта. При выборе крема, тоника или любого другого средства обращайте внимание на компоненты, которые указаны на этикетке.

Автор: Елена Свет-врач