Метки:"марафон"

Вы находитесь в середине пробежки, когда все вокруг словно начинает разваливаться…. Ваши ноги становятся бетонными, дыхание затрудняется, а успехи превращаются в пыль. Негативные мысли....

Комбинированные тренировки позволяют достичь быстрых устойчивых результатов и максимально использовать каждую минуту, которая у вас есть. Кроме того, это позволяет избежать скуки и рутины на....

Если вы когда-либо готовились к марафону и участвовали в соревнованиях, вы, вероятно, ожидали, что похудеете. Но многие бегуны обнаруживают, что вместо уменьшения веса произошло обратное.....