Метки:"ненасыщенные жирные кислоты"

Знаете ли вы, что жиры имеют важное значение для поддержания здоровья и должны составлять до 35% от общего ежедневного потребления калорий? Но жиры бывают разные. Для здоровья особенно полезны....

Как выяснилось, зеленые зерна кофе, не нанося никакого вреда здоровью, помогают успешно бороться с избыточным весом. Более того, в отличие от гораздо чаще используемого обжаренного кофе, кофе из....

Жиры могут быть насыщенными или ненасыщенными, при этом они по-разному влияют на наше здоровье. Зная различия между двумя типами жирных кислот и то, какие продукты питания являются их источниками,....