регистрация

Главная /

Метки:"рабочий день"

Упражнения, помогающие расслабиться после рабочего дня

Невзирая на то, что каждому из нас хорошо известны основные правила, выполнение которых способствует снятию напряжения после тяжелого рабочего дня, далеко не все посещают после работы бассейн или....
Как выделить время для физической активности

Чувствуете, что вам не хватает часов в сутках, чтобы сделать все, что вы хотите, в том числе быть более активными? Воспользуйтесь нашими советами, чтобы выкроить время на физическую активность.....