Метки:"советы диетолога"

Полные люди — не ленивые и не жадные. Они либо имеют генетическую предрасположенность к полноте, либо не чувствуют себя счастливыми. Все они нуждаются в помощи, и помощь эту уже давно им оказывает....

Продукты запрещенные к употреблению во время беременности  Беременность - одно из чудесных мгновений. В это время женщина переполнена радостью в ожидании маленького чуда. Но кроме этого, во время....

Питание беременных должно быть правильным и рациональным, так как недостаточное питание не только в поздние, но и ранние сроки беременности отражается на состоянии плода: при недостаточном....

Белково-углеводное чередование - это система, позволяющая избавиться от лишних килограммов быстро и с долговременным эффектом. Она заключается в повторении друг за другом 4-х дней: 2 белковых, 1....

Арбуз — это вкусный, сочный и полезный плод, который является отличным мочегонным средством. Арбузную диету, как и большинство строгих монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это....

Бананы – это, пожалуй, одни из тех немногих фруктов, которые можно найти в супермакетах на протяжении всего года. Они являются самым энергетическим растительным продуктом, поэтому хорошо подходят....

Апельсины - не только источник витамин С, но и продукт, который в сочетании с животными белками повышает выработку гормона, способствующего сжиганию жиров. Также апельсины выводят токсины и шлаки....

Основное правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум - на ужин Диета рассчитана на неделю, потеря веса - приблизительно 2-3 кг. Из предложенных ниже блюд необходимо выбрать....

На сегодняшний день учеными доказано, избыточный вес сам по себе уже является одним из факторов риска. А это значит, что человек склонный к полноте, ожирению больше других рискует пополнить ряды....

Хотя существует много различных диет, которые способны помочь сбросить вес,они имеют больше недостатков, чем преимуществ. Кроме того, большинство диет заставит вас чувствовать себя голодными и....

Мы все знаем, что это проблема - питаться здорово в нашей быстрой занятой жизни, особенно, если вы хотите похудеть. Но как насчет тех людей, которые зарабатывают на жизнь, призывая людей улучшить....