регистрация

Главная /

Метки:"умеренная аэробная активность"

Кому полезен пилатес

Многие слышали о пилатесе, но немногие знают, что это за упражнения. Пилатес – это доступный способ сделать мышцы сильнее, улучшить осанку и развить гибкость. Пилатес относится к категории силовых....