Талассотерапия – это, по сути общий термин для описания разнообразных процедур, включая обертывания, гидромассаж, грязевые ванны, скрабы, при которых используется морская вода, морские водоросли, песок и другие продукты моря.
Талассотерапия – лечение силой моря
Что такое талассотерапия
В талассотерапии в терапевтических целях используется многосторонняя целительная сила океана, моря, морского климата, а также продуктов моря, таких как водоросли, аллювиальные грязи, очищенный песок. Название происходит от греческих слов таласса («море») и терапио («лечение»).
Принцип талассотерапии заключается в том, что многократное воздействие морского воздуха и погружения в теплую морскую воду, обертывания грязями, глиной и богатыми белком водорослями помогают восстановить естественный баланс химические процессов в организме. Морская вода и плазма крови человека очень похожи. При погружении в теплую морскую воду тело поглощает полезные минералы через кожу.
Процедуры предназначены также для увлажнения и оживления кожи, и, во многих случаях, для улучшения кровообращения.
Что нужно знать о талассотерапии
Есть около 100 курортов талассотерапии в мире, большинство из них расположено в Европе и Африке. Талассотерапия была впервые применена во Франции в начале 1900-х, и она до сих пор имеет больше курортов талассотерапии, чем любая другая страна.
Современные центры талассотерапии расположены на берегу моря и сложных объектов, в том числе бассейнов различной глубины и температуры для различных целей. Морская вода поступает из глубины, так что можно небояться поверхностного загрязнения.
Классические обертывания можно попробовать в спа-центрах в больших городах.
Некоторые виды талассотерапии
- Ионизация. Морская вода ионизируется отрицательно заряженными ионами и вдыхается или используется для опрыскивания. Применяется для исцеления верхних дыхательных путей.
- Гидромассаж. Подводный массаж струями воды.
- Бальнеотерапия — водная терапия, при которой используется морская или минеральная вода из источника для улучшения кровообращения.
Некоторые виды талассотерапии
Каков эффект от талассотерапии?
Различные формы талассотерапии оказывают различное воздействие, помогая Вам:
- Расслабиться.
- Тонизировать мышцы.
- Очистить кожу.
- Уменьшить проявления целлюлита.
- Укрепить иммунную систему
- Улучшить качество сна.
Талассотерапия также помогает людям с:
- Сосудистыми проблемами (гипертония и атеросклероз).
- Респираторными заболеваниями (астма и бронхит).
- Пост-травматическими расстройствами (мышечная атрофия)
- Хроническими воспалениями (например, ревматоидный артрит).
Не существует никаких научных доказательств эффективности талассотерапии, хотя многие люди дают неофициальные данные о том, как она помогла им.
Перед тем как применять талассотепапию
- Уточните в спа-центре, что вам нужно одевать. При некоторых видах лечения может потребоваться купальник, при других — нет.
- Любая другая предварительная подготовка к талассотерапии полностью зависит от цели вашего лечения, поэтому обратитесь к своему терапевту за консультацией.
