Тест: о чем может рассказать тип вашей походки

Опытному ортопеду не составит особого труда заметить неладное в вашей походке. Но – более того: по ней он во многих случаях сможет "на глаз" определить, что неладно с вашим организмом.

Тест: о чем может рассказать тип вашей походки

Плоский шаг без особого подъема

Может показывать: плоскостопие, шишку на пальце, невриному.

Плоскостопие очевидно с первого взгляда: почти нет видимой арки в стопе. Но другие болезни также могут привести к плоской ходьбе. Когда человек делает шаг, стопа выравнивается даже тогда, когда пятка поднимается с земли, и когда она собирается перейти в "арочное" положение. Пятка может слегка смещаться внутрь. Такого рода движения – это попытка создания большей стабильности при болезненной косточке (ненормальном расширении кости или ткани у основания большого пальца) или невриномы (болезни нерва) в ноге.

Шаркание ногами

Может показывать: болезнь Паркинсона.

Шаркание ногами – с наклоном вперед, еле-еле поднимая ноги от земли - это не неизбежный аспект старения. Этот тип походки может означать, что человек имеет болезнь Паркинсона. Шаги человека также могут быть коротким и нерешительным.

"Шаркание является одним из наиболее распространенных проявлений болезни Паркинсона", говорит американский ортопед,  доктор Блитцер. Наряду с тремором, это может быть ранним признаком болезни.

Ходьба на цыпочках, обе ноги

Может показывать: детский церебральный паралич или травма спинного мозга.

Палец достигает земли до пятки, а не наоборот. Это связано с гиперактивным мышечным тонусом, вызванным  неправильным возбуждением рецепторов растяжения в головном мозге. Когда ходьба на цыпочках бывает с обеих сторон, это почти всегда из-за повреждений в позвоночнике и головном мозге, как при церебральном параличе или травме спинного мозга.

Примечание: иногда малыши ходят на цыпочках, когда только учатся ходить, но это не значит, что у них паралич. Если вас беспокоит это, поговорите с врачом ребенка.

Ходьба на цыпочках, одной ногой

Может показывать: инсульт.

Врачи оценивают ходьбу на цыпочках по симметрии: это происходит с обеих сторон или только одной? Когда человек так ходит только с одной стороны, это индикатор инсульта, который обычно наносит ущерб одной стороне тела.

Прыгающая походка

Прыгающая походка

Может показывать: необычно жесткие икроножные мышцы.

Необычной является походка, при которой ходок буквально отскакивает. Это происходит из-за напряженных мышц голени. Женщины являются наиболее уязвимыми для этого состояния, поскольку часто ходят на каблуках (хронически повышенное положение пятки), говорит ортопед доктор Андерсен.

"Я видела женщин 60 лет, которые не могут носить плоскую обувь", говорит она. "То же самое может произойти гораздо раньше, например, с 25-летними девушками, которые носили шпильки, будучи подростками".

Читайте также: Тест: определяем проблемы со здоровьем по походке