ТОП-5 полезных советов при геморрое

Заболевание, о котором не принято говорить с подругами и приятельницами, друзьями и коллегами, очень часто выпадает из поля зрения как врачей, так и людей. А вместе с тем, почти 45% взрослого населения так или иначе сталкиваются с симптомами геморроя, даже не подозревая о них.

Что мы не замечаем?!

- Зуд и незначительные выделения на белье часто воспринимаются нами как пот или другие выделения.

- Чувство тяжести в области таза – «списываются» женщинами на гинекологические проблемы, а мужчинами – на урологические.

- Выпадение узлов/появление уплотнений – воспринимается как перенапряжение, связанное с запором

- Появление боли и прожилок крови на туалетной бумаге – списывается на трещину, развившуюся после запора.

А между тем, это все симптомы геморроя, с которым нужно научиться правильно жить, чтобы не дать ему перерасти в ту стадию, при которой без операции не обойтись.

Правило первое – питание

Правильное питание при геморрое должно быть таким, чтобы максимально препятствовать появлению запоров. Для этого в рацион должны войти продукты с большим содержанием растительных волокон (овсянка, мюсли, овощи и фрукты). Особенный почет и уважение – финикам, черносливу, инжиру и изюму. В них много микроэлементов, полезных и нужных для крепости сосудистых стенок, и волокон почти что больше всех!

Следующие почетные гости рациона питания- кисломолочные продукты (йогурт, кефир, ряженка). Они помогут кишечнику обогатиться полезным бактериям, которые играют свою роль в нормальном переваривании пищи и ее прохождению через кишечник в заранее положенные сроки.

Питьевой режим должен быть таким, чтобы с учетом первых блюд в организм поступало около трех литров жидкости. Причем, желательно, чтобы это была негазированная минеральная вода, травяные чаи, натуральные свежевыжатые соки.

Что должно быть изгнано со стола?! Блюда и напитки с шоколадом, кофе, черным чаем. То есть все, что содержит кофеин в том или ином количества.

Сильные специи – особенно красный и черный перец, кари – вызывают раздражения слизистой оболочки кишечника и могут спровоцировать воспаление и раздражение.

Правило второе. Физическая нагрузка

Это правило будет очень актуально для тех, чья работа связана с сидячим образом жизни, в том числе водителям. Для них можно повторить рекомендации ВООЗ о необходимости совершать в течение дня 10 000 шагов, которые необходимы для поддержания нормального веса и физической формы. Проблема подсчета решается с помощью простого прибора – шагомера. Кстати, даже 1/5 этого количества позволит избежать застоя в области малого таза, ведущего к перенаполнению вен и геморрою.

Если такой рецепт вам не по душе – замените его на плавание.

Правило третье. Гигиена

Разумеется, мы не будем повторять о необходимости смены белья, и другие азбучные истины. Речь пойдет о том, что при начальных стадиях геморроя следует внимательно относиться к выбору средств гигиены.

Избыток отдушек, триклозана (или других антибактериальных компонентов) в мыле или в средствах гигиены могут вызвать усиление раздражения. Предпочтение же следует отдать средствам, содержащим экстракты ромашки и календулы, оказывающих успокаивающее и противовоспалительное действие.

Что касается горячих ванн и прочих процедур, правило такое: слишком горячая воды вызывает приток крови, поэтому любителям саун и бань, и просто горячих ванн следует пересмотреть свои предпочтения. Напротив, многие адепты натурального лечения ратуют за прохладные (температуры тела, не горячее!) сидячие ванны при геморрое. Особенно они хороши, если в процессе приготовления используются 1 литр травяного отвара (ромашки или коры дуба)

Белье не должно быть тесным, и желательно, чтобы оно на 100% было из натурального хлопка.

Правило четвертое. Препараты

ПРОКТОЗОЛ

Медикаментозное лечение геморроя включает в себя применение противовоспалительных, обезболивающих и кровоостанавливающих (при наличии кровотечений) препаратов.

Наиболее эффективно применение местных препаратов в виде ректальных суппозиториев. Одним из таких лекарств является ПРОКТОЗОЛ. Это комбинированный препарат, в состав которого входит противовоспалительное средство буфексамак, ранозаживляющее вещество висмута субгаллат и обезболивающий компонент лидокаин.

ПРОКТОЗОЛ целесообразно применять при геморрое 1-2 стадий, а также при таких проктологических заболеваниях как анальная трещина, проктит, анальная экзема и другие.

Выпускается ПРОКТОЗОЛ в форме ректальных суппозиториев, что делает его очень удобным в применении. Вероятность развития побочных эффектов от препарата крайне незначительна.

Берегите себя и будьте здоровы. Всегда с Вами ваш помощник в вопросах здоровья У ДОКТОРА.