Как улучшить связь с окружающими, если у Вас плохой слух.

Если вы живете с потерей слуха, у вас есть некоторые возможности лучше общаться с другими людьми. Определенные изменения в образе жизни могут повысить вашу способность слышать, утверждает Лиза Хэмлин, директор Ассоциации потери слуха Америки. Вот несколько советов, которые могут вам помочь.

Жизнь с потерей слуха

1. Встаньте лицом к лицу Глядя на людей прямо, вы сможете ловить с ходу сигналы от их выражения лица и движений рта. 2. Избавьтесь от фонового шума У людей с потерей слуха могут быть проблемы с блокировкой фоновых шумов. Выключите телевизор или стерео во время разговора с другими людьми. Выбирайте тихие рестораны и мест для встреч, чтобы поговорить. 3. Просите людей говорить ясно Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы услышать человека, просите, чтобы человек говорил медленно и четко. Большинство людей поймут и будут говорить медленнее, чтобы вы могли понять их. 4. Плывите по течению Не перебивайте, когда кто-то говорит. Поток разговора может помочь вам понять смысл того, что говорится, даже если вы не ловите каждое слово. 5. Воспользуйтесь вспомогательными подслушивающими устройствами Сегодня есть много различных типов подслушивающих устройств, которые могут помочь людям с потерей слуха. Некоторые из них являются простыми, такими как телефоны с большой громкостью, или наушники, которые можно подключить к телевизору. Другие устройства более модернизированные и сложные.

• Личная частотная модуляционная (FM) система позволяет людям использовать микрофон, который передает речь на наушники или непосредственно в слуховой аппарат. FM-системы являются идеальным решением для таких мест, как театры, аудитории, залы и церкви.
• Индуктивная замкнутая система использует провода, которые расположены по периметру комнаты для передачи звука. Сигнал передается на катушку, приемник, встроенный в слуховой аппарат или кохлеарный имплантат. Все больше и больше систем установливается в таких местах, как аэропорты, общественные здания, церкви, театры.
• Инфракрасные датчики отправляют звук на наушники или слуховые аппараты через инфракрасный свет от телевизоров и других устройств.
• Компьютерные программы распознавания речи переводят сообщения голосовой почты в текст. Распознавание речи становится все более популярным для автоответчиков, мобильных телефонов и других устройств.
• Слуховые аппараты с поддержкой Bluetooth получают цифровые аудиосигналы с таких устройств, как сотовые телефоны, телевизоры и компьютеры.
• Субтитры отображают произнесенные слова как текст в нижней части экранов телевизоров.
• Оповещающие устройства, таких как будильник, используют громкие звуки, свет или вибрации, чтобы предупредить людей с потерей слуха.

Слуховые аппараты с поддержкой Bluetooth

Многие вспомогательные устройства прослушивания можно приобрести в Интернете. Не забудьте проверить возможность вернуть товар перед покупкой любого нового устройства. "Хотя эти устройства могут творить чудеса, они не работают для всех", говорит Хэмлин. "Возможно, вам придется попробовать один или два, прежде чем вы найдете то, что помогает вам".

Не замыкайтесь

"Общаться с потерей слуха не так просто", говорит Энн Л. Оулер, заместитель директора по аудиологическим профессиональным практикам в American Speech-Language-Hearing Association (ASHA). "Заманчиво делать вид, что вы понимаете, что кто-то сказал, даже когда это не так. Но эта стратегия может сделать вас изолированными". Исследования показывают, что люди с потерей слуха чаще впадают в депрессию и беспокойство. Так что услышать собеседника достаточно хорошо - это ваша цель, чтобы оставаться социально активными. Читайте также: Ухудшение слуха с возрастом – процесс физиологический

Алевтина Шагайко