Секс - не только удовольствие, но и залог здоровья

Ученые различных направлений сходятся во мнении, что секс – это не только источник удовольствия, способ максимального сближения людей, но также он полезен для здоровья человека.

Ученые уверяют, что секс полезен для здоровья

Регулярный секс положительно сказывается на общем состоянии здоровья, стимулируя нормальную работу сердца и способствуя снижению артериального давления. Еще одним немаловажным достоинством его является то, что он эффективно помогает в борьбе со стрессами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Упражнения для лучшего секса

Согласно опубликованным в Европейском журнале сердца результатам исследований, во время полового акта сердце нагружается незначительно, и подобная нагрузка сравнима с напряжением от подъема по лестнице. Сам по себе секс не выполняет функцию профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний, но, как и любая физическая активность, положительно влияет на работу сердца.

В ходе работы американские ученые обнаружили, что на здоровье благотворно сказываются не только занятия сексом, но и объятия. Исследователи доказали, что в результате продолжительных объятий с партнером замедляется частота сердечных сокращений и, как следствие, понижается кровяное давление, ведь давно известно, что объятия и занятия любовью являются весьма эффективным способом релаксации, так необходимой человеку при стрессах.

Также было продемонстрировано, что результатом занятий сексом является и общее укрепление иммунной системы. Ученые выяснили, что у людей, занимающихся сексом 1-2 раза в неделю, уровень иммуноглобулина А на 30% выше, чем у пар, посвящающих время любви не столь регулярно. Однако не следует забывать о том, что слишком частый секс не только не оказывает положительного воздействия на иммунитет, но и вызывает общее истощение организма.