Доказано: пение – залог здоровья

Уже давно доказано, что музыка и занятия ею положительно сказываются на физическом и психическом здоровье человека. А сегодня внимание ученых сосредоточилось на хоровом пении.

Ученые выяснили: пение – залог здоровья

Группой шведских исследователей был обнаружен любопытный феномен: когда участники хора поют в унисон, синхронизируется их сердцебиение.

Ученые из Гетеборгского университета исследовали частоту сердечного ритма 15 членов высшей хоровой школы в тот момент, как те репетировали три различных хоровых упражнения – пение гимна, чтение мантры и монотонный гул. Напряжение голосовых связок при воспроизведении различных музыкальных структур оказывало очевидное влияние на работу сердечной мышцы участников. При пении хором частота сердечных сокращений певцов также синхронизировалась – в унисон учащалось и замедлялось биение сердец хористов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Музыкальная терапия облегчает тревожность у больных раком

Кроме этого, было отмечено, что монотонное пение оказывает столь выраженный успокоительный эффект, что исследователи сравнили хоровое пение с дыхательными упражнениями, распространенными в практике йоги.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как прослушивание музыки влияет на долголетие

Комментируя ряд других эффектов вокальных упражнений, авторы исследования сообщили, что пение также регулирует активность влияющего на тембр голоса человека блуждающего нерва, который в том числе играет значительную роль в способности человека общаться с другими людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Может ли музыка успокаивать нервы

По мнению ученых, хоровое пение может применяться как средство профилактики и реабилитации неврологических больных.