Боремся с дисбактериозом

О микрофлоре кишечника

Дисбактериоз нередко воспринимают, как источник практически всех проблем со здоровьем, или микробиологический термин, у которого нет большого практического значения. Никто не берется дискутировать на тему, что значение микрофлоры кишечника чрезвычайно важно. Суммарный вес микроорганизмов, которые населяют организм человека, составляет около 2 килограммов. Микрофлору представляют более 400 видов бактерий. Это позволяет обеспечить в кишечнике нормальный газообмен, помогает обновить клетки его слизистой оболочки, синтезировать витамины, повысить активность кишечных ферментов, очистить организм от токсинов, стимулировать работу лимфоидных клеток кишечника, продуцирующих вещества, которые защищают от инфекций. Формула микрофлоры каждого человека уникальна. При этом она меняется в зависимости от времени года, возраста, особенностей питания. Поэтому делать выводы о том, какая микрофлора является «естественной» сложно.

Экосистема кишечника

Ребенок появляется на свет со стерильным кишечником, который в первые часы и дни жизни малыша населяют микроорганизмы. С этого времени начинается процесс взаимной адаптации бактерий и организма, в результате которой складывается некая экосистема, в будущем непригодная для колонизации новыми микроорганизмами. Микрофлора у детей на грудном и искусственном вскармливании располагает своей спецификацией. У младенцев при грудном вскармливании больше бифидобактерий, так как в грудном молоке содержится вещество, которое стимулирует их размножение.

У взрослого человека обитают в кишечнике:

• лактобактерии;
• бифидобактерии;
• бактероиды;
• кишечные палочки;
• энтерококки и др.

В кишечнике сообщество микроорганизмов достаточно устойчиво.

Что провоцирует дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника может быть вызван:

• заболеваниями желудочно-кишечного тракта -
• панкреатитом;
• колитом;
• холециститом;
• гастритом;
• гепатитом;
• приемом антибиотиков;
• длительной гормонотерапией;
• кишечными инфекциями;
• другими факторами.

Полезные бактерии погибают, если рацион человека небогат растительными волокнами, которые содержатся в фруктах, овощах, зерновых.

Как проявляется дисбактериоз

Дисбактериоз вызывает:

• боли в животе;
• вздутие живота;
• запоры;
• диарею;
• слабость;
• отсутствие аппетита.

Дисбактериоз кишечника может провоцировать появление:

• лактазной недостаточности;
• синдром раздраженного толстого кишечника.

Лечение дисбактериоза кишечника

Первым делом, нужно излечить заболевание, которое вызывает дисбактериоз кишечника. Этому процессу содействует диета, которая обогащена растительными волокнами. Нередко для лечения дисбактериоза назначаются пробиотики, которые содержат полезные микроорганизмы – лактобактерии и бифидобактерии. Важно понимать, что многие врачи воспринимают такое лечение, как  бессмысленное. Дело в том, что бактерии из медикаментов в кишечнике не приживаются. После того, как прекращен прием препаратов, микрофлора возвращается в начальное состояние. Микроорганизмы пробиотиков задерживается в организме только на две-три недели. Кроме того, их концентрация в препарате слишком мала по сравнению с колоссальным количеством бактерий в кишечнике. Они просто не способны оказать желаемого действия.

О пользе пробиотиков

Тем не менее, в некоторых случаях пробиотики способны приносить пользу. Они помогают при лечении острой диареи, которая вызвана приемом антибиотиков и ротавирусной инфекцией.

О пользе бактериофагов

Для лечения дисбактериоза кишечника назначают также бактериофаги, уничтожающие вредоносные микроорганизмы. Но эти препараты также подвергают критике, так как бактериофаги под воздействием желудочного сока разрушаются, не начав действовать.

От пребиотиков вреда не будет

Время от времени выписываются так называемые пребиотики – препараты, содержащие вещества, которые не перевариваются человеком, но становятся пищей для отдельных бактерий. Чаще всего в них содержится растительная клетчатка. Эффективность пребиотиков не доказана, но и вреда они не принесут. Каждый случай дисбактериоза требует индивидуального подхода. Очень важно выполнить полное обследование желудочно-кишечного тракта. Это позволяет диагностировать заболевание, которое вызывает нарушение микрофлоры кишечника. Нет резона лечить дисбактериоз, пока не устранены его причины. Следуйте рекомендациям врача.