Ухоженные зубы - признак здоровья

Обаятельная улыбка, ухоженные зубы позволяют человеку не только быть более уверенному в своих силах. Красивые зубы помогают достичь успеха в личной и общественной жизни. Наконец, здоровые зубы — это здоровье всего организма.

Ухоженные зубы

Народные средства: как лечить зубы и унять боль

• Боль народные лекари лечили с помощью черного хлеба. Для этого брали мякоть, пережевывали его вместе с зубчиком чеснока и залепляли массой больной зуб и десну вокруг него.
• Наши бабушки при зубной боли заваривали 1 чайную ложку травы шалфея стаканом кипятка, настаивали 20-30 минут, процеживали и полоскали каждые 30 минут до исчезновения боли.
• Чтобы зубы не шатались, а десны не кровоточили полезно осторожно втирать в них после чистки на ночь морскую соль, смешанную с оливковым маслом.
• Кровоточивость десен хорошо излечивает свекла: натереть на мелкой терке, завернуть в марлю и приложить к десне на полчаса. Таким образом, излечивается пародонтоз. Процедура проводится ежедневно в течение 3-4 недель. Улучшение наступает обычно уже в конце первой недели лечения.
• Уменьшить кровоточивость десен также поможет сухая трава полевого хвоща. Ее нужно перетереть и чистить сухой щеткой зубы дважды в день. Также это средство используется для профилактики кариеса и укрепления эмали зубов.
• Наши предки лечили флюсы полосканием настойкой хрена. Свежий корень хрена натереть на терке так, чтобы получилась 1 чайная ложка кашицы, залить ее 1 стаканом белого виноградного вина, настоять в темном месте 4-5 часов и полоскать настойкой больное место каждые полчаса.

Чтобы зубы были здоровыми

• Для укрепления зубов промывают скорлупу яиц, проваривают ее минуты 3-5 в воде, сушат, измельчают до состояния муки и добавляют понемногу в пищу. Это, собственно, и есть естественный кальций, который необходим зубам, ногтям и костям.
• Все микробы в полости рта уничтожает полоскание маслом чайного дерева — 1-2 капли на 1 стакан воды.
• Свежее дыхание дарит полоскание с добавлением эфирного масла мяты.
• А чтобы быть уверенной на 100% в свежести дыхания стоит носить за щекой 1 гвоздику (пряность), которую следует раскусить. С этим способом не сравниться никакая жевательная резинка.
• Исчезнет неприятный запах изо рта и от аира (татарское зелье).
• Большое значение в сохранении зубов играет правильное питание. В рационе должны присутствовать твердые овощи, которые нужно грызть: морковь, капуста, твердые сорта яблок. Необходимы полноценные белки: молочнокислые продукты, рыба, фасоль, орехи. А также любые сырые овощи и фрукты, хлеб из муки грубого помола.
• Стоит отказаться от курения, употреблять меньше сладкого, кофе и крепкого чая.

Отбеливаем зубы

Разжевать горсть клубники

• Всем хочется иметь белоснежную улыбку, и профессиональное отбеливание зубов в домашних условиях доступно каждому. Можно почистить зубы содой, добавив в нее несколько капель лимонного сока. Таким способом можно отбеливать зубы не чаще одного раза в месяц, иначе можно серьезно повредить эмаль.
• Разжевать горсть клубники и две минуты подержать кашицу во рту, а после почистить зубы. К такому сладкому образу отбеливания можно прибегать каждый день.
• Наши прабабушки использовали для отбеливания зубов травы. Например, шалфей и крапива, из которых нужно приготовить порошок и применять как зубную пасту. Для отбеливания подойдет и настой из мяты или отвар из коры дуба. Кроме того, настои трав благотворно действуют на десны, укрепляя их.

Готовим зубной порошок

• Смешайте соль с порошком кальция (таблетка), немного разведите водой, чтобы получилась густая консистенция.
• Чистка и отбеливание зубов древесным углем или пеплом является одним из старейших народных рецептов отбеливания. На сегодняшний день пепел заменили активированным углем: в размолотый уголь надо погрузить зубную щетку и просто почистить зубы. Основным преимуществом активированного угля считается его безопасность и полное отсутствие какого-либо вредного воздействия на слизистую рта.
• Чистить зубы хорошо голубой или белой глиной, она натуральная и не содержит вредных компонентов, хорошо очищает зубы от налета.

Интересно и полезно

Разные народы издавна употребляют вместо зубной щетки мягкие вяжущие ветки рябины, калины, черной смородины, лимонника, кедра, молодые побеги грушевого, липового, апельсинового деревьев, стебли сельдерея, моркови. Палочка 15-18 см длиной и 5-6 мм в диаметре (можно и толщу), срезанная со свежего растения или размоченная в воде, заменяет щетку. Один конец ее разжевывают, что служит прекрасным упражнением для укрепления зубов. На конце палочки образуется кисточка. Вот «щетка» и готова. После 2-3-кратного применения ее заменяют новой.

 Всем известно, что крепкие, ухоженные зубы — признак здоровья и долголетия. Красивая улыбка — это одна из составляющих вашего здоровья и уверенности в себе. Поэтому, будьте здоровыми!

 Лариса ГРОМАДСКАЯ