Відчого бурчить в животі: три поширених причини

Якщо вам часто доводиться відчувати бурчання в шлунку, варто приділити цьому, на перший погляд, невинному звуку особливу увагу. Це важливо не тільки з оглядкою на ймовірний конфуз в суспільстві, але ще і від того, що бурчання в животі свідчить про неправильний раціон харчування, а іноді і про розвиток серйозного захворювання.

Відчого бурчить в животі

Що за звуки

Шуми в шлунку можуть нагадувати булькання, гарчання, бурчання. Кожен з цих звуків описаний в медичній термінології і прив'язаний до того чи іншого захворювання. Втім, незважаючи на детально описані терміни, які відносяться до всіляких різновидів шумів у шлунку, все-таки складно виділити точні причини для кожного з типів звуку. Звуки, в більшості випадків, настільки схожі, що названі терміни воліють використовувати, як взаємозамінні.

Бурчання на голодний шлунок

Зазвичай живіт бурчить голосно через відсутність їжі. Організму доводиться відчувати почуття голоду, мозок посилає сигнал: прийом їжі відкладається. Тим часом, запускаються процеси підготовки до їди. Скорочення в стінках шлунка частішають, шлункові гази і повітря змішуються і видають деякі звуки. Щоб не допустити малоприємного бурчання, само собою зрозуміло, потрібно поїсти. У ситуації, коли основний прийом їжі планується нескоро, бажано з'їсти яблуко або легкий йогурт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Болезни поджелудочной железы

Чому живіт бурчить після їжі

Бурчати в животі може бути через хвороби шлунково-кишкового тракту

Причини цього можуть бути різними. Одна з поширених пов'язана з метеоризмом - підвищеним газоутворенням в кишечнику, що майже завжди супроводжується бурчанням. Причин появи метеоризму може бути безліч, але практично завжди в основі знаходиться неправильне харчування: зловживання фастфудом, важкою і жирною їжею, а також дисбактеріоз. Вживання молочної продукції відразу після їжі, а також прийом грубої клітковини, борошняних виробів та солодощів можуть посилити процес.

Причиною бурчання може бути не надто вірне поєднання продуктів харчування: відразу після жирної їжі - вживання молока, прийом спиртного, газованого напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Анатомия чувства голода

Бурчати в животі може через хвороби шлунково-кишкового тракту - в цьому випадку бурчання супроводжує неприємний запах з рота, наліт у роті, нудота. Бажано звернутися до лікаря, так як висока ймовірність гастриту, інфекції в кишечнику, дисбактеріозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Как улучшить пищеварение после затяжных праздников

Бурчить в животі через стрес

Підвищена нервозність і стрес також здатні стати причиною бурчання в животі. Намагайтеся менше переживати по дрібницях, бережіть своє здоров'я, пройдіть огляд у лікаря, оскільки стрес здатний спровокувати досить серйозні хвороби шлунково-кишкового тракту.

Автор: Олена Світ-лікар