Самый известный новогодний салат, конечно же, оливье. Но, ведь традиции тем и хороши, что их можно откорректировать и разнообразить. UDOKTORA.NET предлагает порадовать любимых домочадцев новыми рецептами вкусных салатов, а главное – таких полезных и здоровых.
- Блюда для Рождественского Сочельника
- Какие продукты должны быть на новогоднем столе
- Выбираем гарнир для новогоднего стола
- Готовим жаркое для новогоднего стола
- Идеи для новогоднего десерта
- Рецепты оригинальных новогодних салатов
- Здоровое детское меню в Новый год
- Как приготовить настоящую кутью
- Готовим постный ужин для рождественского Сочельника
- Паштет из индейки с желе из мадеры
- Яблочный штрудель: здоровый рецепт
- Рецепт домашнего деревенского хлеба
- Вкусный рулет из цыпленка и кураги в винном соусе
- Шоколадный мусс - удивите гостей в Новый Год
- Новогоднее застолье: как не допустить проблем с желудком
- Новогоднее застолье: не стоит переедать
- Постная новогодняя трапеза
- Спиртное на Новый год: что выпить
- Новогоднее застолье и его последствия: полезные советы
Предлагаем вниманию хозяек два рецепта овощных запеканок для праздничного стола. Запеканки из картофеля, шпината и других овощей будут идеальным гарниром для горячих мясных блюд.
Картофельная запеканка с сыром
Эттот аппетитный гарнир прекрасно будет смотреться на новогоднем или рождественском столе. Основу его составляет картофель, а изюминку и нарядный вид запеканке придает тертый сыр и яркие полезные ингредиенты, такие как перец и зеленый лук.
Подготовка: 20 мин Время приготовления: 50 мин Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
Ингредиенты:
- 1 кг очищенного картофеля.
- 1 упаковка сливок
- 1/4 стакана молока.
- 1 чайная ложка соли.
- 1/4 ч. л. черного молотого перца.
- 1 стакан нарезанного свежего зеленого перца.
- 1/2 стакана тертого сыра Чеддер.
- 1 / 2 стакана тертого сыра пармезан
- 1/2 стакана зеленого лука.
- Растительное масло.
Приготовление:
- Отварите картофель в кипящей воде до мягкости, процедите воду и сделайте пюре. Добавьте сливки, масло, молоко, соль и перец, хорошо перемешайте.
- Порежьте кусочками зеленый перец, зеленый лук.
- Натрите на терке сыр.
- Разложите картофель, смешанный с овощами, по форме для выпечки, смазанной маслом.
- Сверху посыпьте тертым сыром.
- Запекайте при температуре 175 градусов С в течение 50-60 минут, до образования золотистой корочки.
Запеканка из шпината с грибами
Из шпината, свежих грибов, артишоков и сыра можно легко сделать аппетитный, нежный и очень вкусный гарнир. Подготовка: 30 мин Время приготовления: 1 час Общее время приготовления: 1 час 30 минут.
Ингредиенты:
- 6 зубчиков чеснока.
- 1 кг замороженного нарезанного шпината.
- Несколько порубленных артишоков.
- 1 кг нарезанных свежих грибов.
- пучок зеленого лука, мелко нарезанного.
- 1 пачка сливочного сыра.
- 1 стакан сметаны.
- 3/4 стакана тертого сыра пармезан.
- 3/4 стакана майонеза.
- 2 чайные ложки соли.
- 1 столовая ложка лимонного сока.
- 1 стакан жареного кольцами лука.
Приготовление:
- Перемешайте нарезанные шпинат и артишоки в одной миске.
- Обжарьте грибы до мягкости на сковороде около 10 минут.
- Смешайте в зеленым луком и поджарьте около 5 минут.
- Пересыпьте грибы, зеленый лук из сковороды в миску со шпинатом и артишоком.
- Достаньте сливочный сыр из упаковки, положите в тарелку и протомите в микроволновой печи 1- 2 минуты.
- Добавьте размягченный сыр к имеющейся смеси овощей и грибов.
- Добавьте сметану, натертый сыр пармезан, майонез, чеснок, соль и лимонный сок.
- Выложите будущую запеканку в квадратную форму для выпекания.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 175 градусов С духовке около 30 минут.
- Достаньте, выложите сверху поджаренные кольца лука. Снова поставьте в духовку и выпекайте еще 5-10 минут.
Пищевая ценность(количество на порцию) Калории: 327 Всего жиров: 27,5 г Холестерин: 37 мг
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти